你的健康,校园健康网的关怀

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健康快报

最新校园健康资讯与公告,随时掌握动态

重要通知:2026年秋季新生体检将于8月25日至9月5日在校医院进行,请同学们提前预约   |   校园流感疫苗接种开放预约,本周六上午8:30-11:30校医院一楼   |   心理健康沙龙活动报名中,主题"压力管理与情绪调节",欢迎参加
流感疫苗接种
要闻 2026年7月29日

校园流感疫苗接种预约通道开启

秋冬季流感高发期即将到来,建议同学们尽早接种。

心理健康活动
活动 2026年7月26日

心理健康沙龙:压力管理与情绪调节

心理咨询中心将于8月10日举办专场沙龙,名额有限。

健康知识库

科学实用的健康科普,助你养成良好生活习惯

冥想与放松

大学生如何应对考试焦虑

心理咨询场景

识别情绪低落的早期信号

正念练习

正念冥想入门指南

校园跑步

晨跑与夜跑哪个更适合你

瑜伽练习

宿舍也能做的拉伸运动

健身房锻炼

科学制定每周运动计划

健康餐食

学生食堂健康搭配指南

蔬果沙拉

维生素补充的正确方式

饮水健康

每天应该喝多少水

洗手卫生

校园常见传染病预防手册

口罩防护

换季时节如何预防感冒

健康检查

定期体检的重要性

校园健康服务

一站式健康服务入口,便捷触手可及

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关键时刻从容应对

校医院外景

校医院综合门诊部

地址:校园东区综合楼一层  |  门诊时间:周一至周五 8:00-17:30,周六 8:00-11:30

急诊电话:0635-1234567

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最近总是失眠到凌晨两三点,第二天上课完全没精神,有什么好的调整方法吗?

#失眠 #焦虑
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想减肥但食堂的饭菜油比较大,有没有适合学生党的健康减脂餐搭配推荐?

#减肥 #饮食
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考试周压力大到手心出汗、心跳加速,这是正常的吗?该如何缓解?

#焦虑 #压力
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长期对着电脑写论文,颈椎和肩膀酸疼得厉害,有没有简单的缓解动作?

#久坐 #颈椎

健康工具包

实用自助小工具,随时了解自身健康状况

BMI 计算器

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心理健康自评量表

快速筛查情绪状态(仅供参考)

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经期记录提醒

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健康日历

本月校园健康活动一览,不错过每一个重要日子

2026年8月
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本月活动安排

8月4日 — 疫苗接种日(校医院一楼)
8月10日 — 心理健康沙龙(学生活动中心)
8月15日 — 新生体检周启动
8月24日 — 急救技能培训讲座
8月25日 — 营养健康讲座(线上直播)